30 Day Squat And Abs Challenge

Ejercicio para abdomen y glúteo .. reto durante un mes 🥰🤩

Esta es una aplicación super buena para hacer ejercicio en casa y más en esta cuarentena

¿Quieres mejorar, adelgazar, moldear y tonificar tu abdomen y piernas? Debes de probar estos ejercicios. En poco tiempo comenzarás a sentir el trabajo y a notar los resultados.

Muy buena app las sentadillas y abdominales

Para un abdomen plano