At Home Plank Workouts

Buena aplicación para hacer deporte

Se las recomiendo mucho, es muy útil para mantener tu cuerpo en forma 🧘‍♀️🤸‍♀️🤼‍♀️❤️

TE RECOMIENDO 🔥🏋️🤸‍♂️Una de las app más clasifica y usada por los fitness calidad previlegiada en un solo lugar no dudes ser parte de ella🤸‍♂️🏋️ 🔥 MANTENER EL CUERPO EJERCITADO ES UN BIENESTAR CON UNO MISMO 🏋️

Excelente App me ha ayudado mucho. Comienza haciendo la plancha hasta que aguantes, lleva la cuenta de los segundos y los próximos días supera tu propio limite.

Una excelente opción para ejercitarse, aparte que los ejercicios de plancha son muy efectivos para la cintura 💕