Breethe: Meditation & Sleep

App para meditar e ter aqueles pelo menos 5 min de reflexão, foco e gratidão diários ✨ super essencial para o bem estar. To meditate for ONLY 5 minutes is essential

Esta app te relaja, te ayuda a dormir mejor, sentirte más feliz y saludable con la meditación guiada, música relajante, sonidos y mucho más 🕯

Sólo dire que era un poco exceptico de este tipo de App, pero la descargué ya que no podía dormir ya que el Lockdown ha afectado mis horas de sueños, apenas active la opción de sueño profundo en menos de 2 min ya estaba dormido dormí como bebé.. así que doy Fe de su funcionamiento. Le doy 5/5

👌🏻👌🏻

Es muy sencilla de usar esta nos mostrará cuando inhalar y exhalar el aire de nuestro pulmones en caso de tener un ataque, ayudar a calmar y relajar