Si tú ya eres todo un crack en esto del deporte pero quieres seguir a tope desde casa está app contiene entrenamientos intensos que alterna con periodos de recuperación. Sesiones de entre 9-20 minutos destinadas a personas con gran disciplina a la hora de hacer ejercicio.
He usado de forma intermitente está aplicación desde hace poco más de 3 años y sin duda con solo una semana comienzas a ver resultados, ¡SUPER RECOMENDADA!