Ejercicios en casa

Esse aplicativo é muito bom! É para fazer atividades físicas em casa, você pode escolher o nível de intensidade dos exercícios

Experimente as rotinas aeróbicas fornecidas pelo Treino em Casa para Homens - Musculação para tonificar e fortalecer seu corpo e conseguir um abdômen, peito e braços faça tranquilamente em casa, sem precisar de nenhum equipamento.

Muito bom pra quem ainda não se sente seguro pra ir numa academia, notei bastante resultado

Ótimo pra quem tem preguiça de ir até a academia

Otimo para fazer em casa, e tem um resultado maravilhoso...