El Mindfulness App

Estou a usar. Muito bom!

Aqui deixo-vos uma app que me foi recomendada por um psicólogo para ajudar a lidar com a minha ansiedade. Recomendo vivamente a todas as pessoas que, como eu, sofrem com ansiedade e nervosismo constante! 🧘🏽

Take a moment and be still. Your mind and body will be grateful ❤️

Perfecta APP para empezar con el mindfulness