Entrenamiento de piernas

Porque as suas pernas também precisam de atenção... Estas rotinas são muito boas.. É cuidado às pernas vão ficar a tremer... Bom treino. 🏋️‍♀️

Entrena esas piernas 🔥🔥

Treina apenas com o peso do teu corpo! Nesta app podes encontrar inúmeros planos de treino, desde o nível mais fácil ao nível mais avançado, que te vão ajudar a trabalhar as tuas pernas! 🏋️‍♂️

Essencialmente para perna

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