Exercicios em casa - sem equipamentos

Ótimos exercícios 💯🔝❤️

Manter a forma em casa , sem gastar dinheiro ! Aqui está, aproveita

Bom app para nós "obrigar" a fazer exercícios mesmo quando estamos em casa

Excelente aplicação para treinares em casa! Vários níveis (iniciante, intermédio, avançado) e ainda desafios de 4 semanas 7 dias por semana! 🏋️‍♂️🔥