Headspace: Meditation & Sleep – Apps on Google Play

os mais procurados pra vc

Una de las apps de meditación pioneras y más descargadas en el mundo. Ofrece ejercicios sencillos para practicar mindfulness, controlar el estrés, el sueño, y trabajar la concentración o la ansiedad. Fue creada por un monje budista inglés, y contiene sesiones guiadas de unos 10 minutos en inglés.