uso há meses, se feito regularmente realmente é possível perder peso, mas não tenho certeza quanto as cal mostradas ao final dos exercícios (recomendo usar um contador de cal)
Wow esto es genial la recomiendo mucho, te encantará si te gusta un instructor hace todo por ti,, muy buenas rutinas, con tiempo para mejor tus resultados piden tus medidas y peso es Excelente bajas por que bajas !! 💪🏽💪🏻🦵🏽