Conocida como la app para meditar en español, está elaborada por psicólogos expertos en mindfulness y enfocada a conseguir que, con solo 10 minutos al día, apagar la cabeza se convierta en un hábito🤍💫
Da un programa creado por psicologos de 11 sesiones diferentes de 10 minutos de meditacion , esta disponible en iOS y Android🤗👌 Muy buena para aprender a meditar
Si te interesa el tema de la meditación y el mindfulness o vas a iniciar en esto, esta app es muy buena 👌 tiene sesiones gratis y otras que son de paga.