J&J Official 7 Minute Workout

Es la app más completa que he usado para hacer ejercicio, es muy fácil de usar y tiene ejercicios para todo el cuerpo además es muy buena para cuando queremos hacer ejercicio pero no sabemos cómo empezar 10/10

En esta cuarentena si decides comenzar a hacer alguna rutina, recomiendo las de esta app, son rutinas que puedes hacer en casa y de forma sencilla ♡

Te hace workouts de 7 minutos que pueden hacer desde casa

🏋🏼🏋🏻🏋🏽

Excelente para rutinas rápidas pero buenísimas