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En estos tiempos necesitamos mantener un cuerpo sano a toda costa, ahora más que nunca es lo más importsnte (y también lo más difícil). Yoda ayuda que podamos tener es poca, así que te recomiendo bajar la mayor cantidad posible de apps que te ayuden a no aburrirte y seguir entrenando!

No inventes esta app la súper recomiendo excelentes ejercicios

Una app para entrenar que te sacará el jugo, crea tu propio calendario dependiendo tu peso, estatura y estilo de vida, es muy bueno y ya vi resultados gracias al entrenamiento de 15 min, 12 o hasta 7 min, tu pones tu tiempo, acepta el reto, es gratis

Bueno

Toppp