Mary Ochsner Yoga

Yoga.

Melhor forma de começar e aprender os Asanas básicos ♻️🧘🏻‍♀️

Uma app nova para fazermos YOGA com lembretes,frases de motivação,etc!Não é totalmente gratuita, mas a Mary Ochsner tem no seu instagram vários vídeos a explicar cada exercício e como podemos alcançar resultados específicos!