Oferece-te dezenas de exercícios de meditação, respiração e foco, além de sons relaxantes para te ajudar a manter a tranquilidade. O app utiliza técnicas próprias e de organizações importantes como UCLA, todas baseadas em aprendizados de meditação antigos e mais recentes.
Medito oferece dezenas de exercícios de meditação, respiração e foco, além de sons relaxantes para ajudar o usuário a manter a tranquilidade. O aplicativo utiliza técnicas próprias e de organizações importantes como UCLA, todas baseadas em aprendizados de meditação antigos e mais recentes.