Meditopia

Esse é um aplicativo com áudios que ajudam a meditar entre outras funções como acalmar a ansiedade ou dormir melhor

Es una app de meditación que aún en su versión gratuita tiene varias secciones que se pueden visitar, audios para poder dormir para el estrés y más, en experiencia propia puedo decir que es una aplicación súper útil y que definitivamente después de una sesión de unos minutos te dejará más tranquilo

Te enseña el arte de la meditación desde un punto inicial, ayudándote a moldear tus emociones básicas y a comprender aquellas que te cuesta trabajo entender 😉😊