#SelfCare

Esta app ayuda a disminuir la ansiedad y tiene otras funciones como diario, auto análisis entre otras herramientas

Recomiendo muchísimo esta app porque me ha ayudado a sentirme mejor conmigo misma y a relajarme más

De mis apps preferidas. Cuando tengo un mal día o me siento angustiada basta con entrar a esta app para respirar y distraerme un poco. Además que la estética de la app es hermosa.

Esta es una app muy linda, es una combinación entre juegos, ejercicios y mensajes que te ayudan a lidiar con el estrés, es de las mejores para obtener tranquilidad <3

𝗔𝗾𝘂𝗶́ 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀 𝘁𝘂, 𝗼𝗹𝘃𝗶́𝗱𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀. Con música suave, actividades relajantes y mensajes positivos #SelfCare es el mejor lugar para encontrarte a ti mismo y relajarte.