Seven - The Daily Home Workout

Guia-te através de treinos com 7 minutos de duração, com ilustrações precisas, temporizadores visuais, instruções faladas e até mesmo feedback tátil para alterares entre 30 segundos de exercício intenso e 10 segundos de descanso.

Apenas 7 minutos por dia para manter o teu corpo em forma!!!

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Muy buena app