esse App é muito bom pra quem quer emagrecer ou até mesmo ganhar massa muscular aconselho muito a vocês a usarem, nem que seja para manter uma vida menos sedentária. Estou usando e ele está me ajudando bastante a aumentar meu peso e estou ganhando bastante massa muscular. Beijos
O Treino para Mulheres lhe ajuda a queimar gordura abdominal, tonificar o bumbum, afinar as pernas, diminuir a cintura e ficar em forma. Siga o treino em casa para sentir como queima. Fique em forma e seja uma versão melhor de si mesma!