What's Up? - A Mental Health App

🔸 Esta aplicación utiliza la terapia cognitivo conductual para instruir a sus usuarios en cómo identificar los patrones de pensamientos negativos y las fuentes de ansiedad.cuenta con técnicas de respiración, monitoreadores de hábito y de ansiedad, citas positivas, foros e incluso un juego.

Auto ayuda! Si estás mal, no dudes en descargar la app🥰