Worry Watch: The Habit Tracker

Me encanta para relajarme

🔸La ansiedad se manifiesta muchas veces por imaginar escenarios futuros negativos e irreales. Worry watch es una aplicación cuya finalidad es posibilitar el manejo de las preocupaciones o pensamientos irracionales e injustificados. Cuenta con un diario que ayuda a rastrear las preocupaciones.