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Resumen
📛 Nombre
Cogni
⭐ Rating Peoople
4.0/5
👥 Recomendaciones
9
📈 Popularidad
4
Ratings
PPeoople4,0/5
Reviews 9 reviews · top 4 by likes
É um aplicativo ótimo para nos treinar a reconhecer nossas emoções e entendê-las. Ser sincero consigo é a melhor coisa que você pode fazer todos os dias. Um bom aplicativo para o auto conhecimento e para identificar e melhorar nossos comportamentos.
Excelente aplicativo voltado para o autoconhecimento e reconhecimento das nossas emoções diárias.
Cogni é a maneira mais fácil, rápida e divertida para você anotar seus registros de pensamento. Esses registros são muito usados em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mas podem ser úteis mesmo para quem não faz terapia.
Recomendado diretamente pela minha terapeuta. Esse aplicativo ajuda no autoconhecimento e saúde mental. Você anota e analisa seus problemas e como lidou com eles no momento. Pode ser compartilhado com o seu terapeuta.
Frequently asked questions Cogni
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9 users recommend Cogni on Peoople.
Ficha técnica
| Nombre | Cogni |
|---|---|
| Categoría | Aplicación |
| Rating Peoople | 4.0/5 |
| Recomendaciones | 9 con mensaje |
| Popularidad | 4 |
Recommendations 9 people recommend it
É um aplicativo ótimo para nos treinar a reconhecer nossas emoções e entendê-las. Ser sincero consigo é a melhor coisa que você pode fazer todos os dias. Um bom aplicativo para o auto conhecimento e para identificar e melhorar nossos comportamentos.