20 MIN FULL BODY WORKOUT - YouTube
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1/5Comments
Não é uma rotina que faça imenso sentido para alguma zona do corpo, não há propriamente uma lógica sequer. É intenso qb para escorrer aquela gota mas acho que não vai fazer grande coisa pela forma do nosso corpo. Semelhante a uma aula no ginásio
Este treino é ideal para trabalhar todo o corpo !!