A comer se aprende: Alimentación sana para tu día a día
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El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimComments
A comer se aprende, recomendado.
De todo buen libro ahi que sacar lo que te dice.
Excelente para aprender a modificar nuestro estilo de vida!
La mayoría de los libros que leo es de nutrición, me encanta aprender cada día más de mi hermosa licenciatura ❤️
Total verdad es un poco complicado pero buscando los mejores hábitos y planeando puedes llegar muy lejor querer es poder
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