Alma Feliz

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Overview

Quando lhe foi diagnosticada a doença de Crohn, Grace Kelly sentiu esse desafio como uma oportunidade de mudar, decidindo ouvir melhor o seu corpo e integrar opções mais saudáveis no seu estilo de vida. Tornou-se vegana e criou a modalidade Yoga Vibes com posturas energéticas para equilibrar os chakras e trabalhar as emoções. Neste livro, Grace partilha contigo os seus cuidados diários para alcançar o equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma. Inspira-te nesta mulher de sorriso aberto e contagiante e acrescenta mais cor, saúde e alegria à tua vida. Enche-a de Good Vibes! Rituais matinais . Afirmações mágicas . Posturas de Yoga . Receitas Veganas . Rituais lunares . Cristais para Alinhamento de Chakras . Exercícios Espirituais

Comments

@joanaviana0

Fabuloso. Li em 2019 e vou reler, ensinamentos que deveremos colocar em pratica diariamente para uma vida mais feliz e saudável.

@bodhispiritandmind2

Outra Musa Inspiradora💞 neste livro a Kelly fala nos do seu percurso de vida e como o yoga, a alimentação vegana, e o Ser e Estar em modo mindfulness resgatou a Sua Alma Feliz! Recomendo de olhos fechados. Dicas e receitas para vivermos uma Alma Feliz 💞

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