Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.
Este libro, trata todo tipo de focos de ansiedad y se para a verlos desde un punto natural y divulgativo, de tal manera que el lector conecta perfectamente con el mensaje que Bernardo Stamateas quiere conseguir. Tiene un completo glosario de todos los tipos de focos que nos producen ansiedad.