Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus
Book
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1/5Overview
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?Comments
Con este libro aprendes a entender la relación mente-cuerpo y eso conlleva una mayor comprensión y gestión de tus emociones y decisiones. A mi me ha ayudado a entenderme y entender a a Lis demás mucho más 🌿
Es tan bueno que lo recomendé a muchas amistades y todos lo agradecieron, acá se los comparto a ustedes
@n010
Libro imprescindible. Te permitirá entender y controlar de forma sencilla las emociones y los pensamientos. También muestra herramientas útiles para ello.
Muy recomendable 🥰
me gustó mucho! recomendado 100%
