Core Performance
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Cómo desarrollar Balanced Fitness-Fuerza, masa muscular, flexibilidad, potencia y resistencia, sin poner demasiado énfasis en O estafar a cualquiera de los componentes, la forma de recuperarse de los entrenamientos para que pueda obtener delgado y más fuerte cuando todo el mundo es apenas cansarse; Cómo comer los alimentos derechos para obtener el cuerpo que desea y la energía para tener más diversión con ellaComments
De mis básico s de cabecera que me ha servido para crear mi metodología de trabajo. Fundamentos del entrenamiento funcional para mejorar el rendimiento, la salud y muy visual.
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