Dieta Cetogénica

Buenísimo protocolo qué te lleva a entender con fundamento científico la alimentación

Un libro que te hará reflexionar sobre la verdadera nutrición 💯

No he seguido esta dieta pero leí sobre ella y me parece muy interesante. Permite despertar un proceso metabólico llamado cetosis que hace que el cuerpo queme grasas sin necesidad de hacer ejercicio ni nada más que seguir esta dieta que en nada supone matarse de hambre

Libro que te puede ayudar a romper mitos y comprender mejor qué hace tu cuerpo con lo que comes

Todo sobre dieta cetogénica