Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: El intestino, nuestro

Otro libro que recomiendo si estás aprendiendo a introducir nuevos hábitos saludables en tu vida

Blanca (la autora) lo explica todo tan bien… te da una idea muy clara de lo qué es la microbiota y por qué es tan importante. Lectura muy recomendada para todo el mundo al que le preocupe su salud!

Información muy interesante y bien explicada, aunque la maquetación deja mucho que desear 🙃 (desde el punto de vista de diseño gráfico). Igualmente recomendable 👌

No lo he terminado todavía pero me está pareciendo increíble. No dejas de subrayar y de confirmar todo lo que va diciendo. Este libro es para tener un cuaderno al lado y apuntar lo que dice porque son todo perlas.

Recomendo ótimo livro