El fin de la ansiedad

Book

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Overview

El libro sobre la ansiedad que arrasa en internet. ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido. El fin de la ansiedades uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha posicionado en numerosas ocasiones entre los libros más vendidos de Amazony es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri...

Comments

@ainhoaar0

La depresión y la ansiedad si existe y va siendo hora de que el mundo no se esconda, y la mejor forma de ayudarse a uno mismo es sabiendo que es y como controlarlo por eso te recomiendo este libro y te ayude un poquito en tu día a día No te olvides nunca de lo que vales 🤍

@jennifercarrion5

Leerlo muy bueno lo recomiendo

@rubia30070

Me gusto mucho, libro autoayuda

@celiasanchis0

Muy recomendable para todas las personas que necesiten un poco más de luz e información en el tema de la ansiedad y de cómo gestionar los problemas de la vida. Muy útil.

@Lomejordeciudademexico0

Super recomendado si te dan crisis muy fuertes

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