Este não é mais um livro de dieta: O novo e libertador
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"Emagreça de vez sem passar fome, comer menos, se exercitar ou pular de dieta em dieta. Quantas vezes você já sacrificou seu bem-estar e se frustrou depois de passar semanas comendo alimentos dos quais não gosta, passando fome, contando calorias, se exercitando mais ou fazendo dietas da moda, tudo para ver pouquíssimos resultados no espelho e na balança que sumiram rapidamente com o terrível efeito sanfona? Saiba que todo esse sacrifício não vale a pena!Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde e conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos de sofrimento e frustração, por isso nos presenteia com Este não é mais um livro de dieta. Em meio a tanto diz e não diz por aí, este livro vem para colocar um basta em toda essa loucura alimentar à qual temos sido submetidos e guiar as pessoas para um novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em alimentos nutritivos, saborosos e menos processados.Com um diálogo claro e embasamento científico, você descobrirá uma alimentação ...Comments
Esse livro é muito bom
Este não é mais um livro de dieta: O novo e libertador
Simplesmente espetacular ❤️
@thaydi185
Chega de loucura, o segredo é comer comida de verdade. Baseado em uma alimentação FORTE, sua vida nunca mais será a mesma.
Rodrigo Polesso é um cara que incentiva o jejum intermitente e da várias dicas de alimentação que você nem imagina que pode te ajudar a perder peso, se aplicado da forma correta. O livro aborda muitos pontos além somente da alimentação. Boa pedida pra esse momento dentro de casa. Segue que eu sigo