Fluir
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Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se nos aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar la calidad de la experiencia. Debemos preguntarnos: ¿qué es lo que realmente hace felices a las personas?, ¿cuál es el fundamento de que la vida merezca ser vivida? Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los «estados de experiencia óptima», esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la «experiencia óptima» es un estado de conciencia al que denomina flow, «fluir». El presente libro explica cómo este fluir puede ser controlado, provocado incluso. Puesto que todo el mundo tiene, alguna vez, una «experiencia óptima...Comments
Un libro sobre la felicidad y cómo desarrollar técnicas para fluir con la vida
30 años de estudio psicologico que hace el autor para entender la felicidad. El autor reconoce el trabajo de Freud y de viktor e. Frankl pero una vez sabiendo los sintomas del malestar y sanar. ¿Qué podemos hacer para ser felices?
Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se nos aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar «la calidad de la experiencia».
Lo cual debes leer al 100%...............👌👌💛💛💎💎💓💓🌟🌟❤❤🐰🐰💙💙🐰🐰💜💜💫💫💘💘
No te lo puedes perder.
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