Hábitos atómicos

Era el libro que necesitaba leer, ha llegado a mi vida justo en el momento indicado Es un libro que recomiendo leer, pero no leer del tirón, sino poco a poco, porque es intenso y cada aprendizaje es único, merece la pena seguir los pasos que nuestro autor nos enseña y crear realmente un buen sistema

Un libro que te ayuda a empezar a implementar nuevos hábitos a tu vida, sin dificultad ni excusas, yendo de 0 a 100 y, de manera progresiva. 100% recomendable si quieres ser tu mejor versión cada dia💅🏽

Aprende a formar hábitos duraderos 🔝

Excelente libro de autoayuda si es que quieres comenzar a cambiar tus hábitos. Te ayuda a reflexionar y pensar que hábitos malos estas teniendo y como poder gradualmente poder mejorarlos para así mejorar uno mismo. Super recomiendo

Lo empece a leer hace poco y esta genial! Ayuda bastante a pensar sobre los hábitos que normalmente tiene uno y el que realizar o como realizar el cambio para bien! Super recomiendo y de fácil lectura