Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí

Audiolibro en Storytel. Me quedo con la importancia de comer desde el estómago, dejando de lado el hambre emocional o mental para centrarse en el hambre física. Hay muchas cosas que no me han gustado: dar por hecho que la gente delgada está sana y tiene una buena relación con la comida, el spam...