Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz: Diez premisas liberadoras que transformarán tu vida de
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¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte. En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañiComments
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Este Maravilloso libro te ayuda a ser más generoso contigo mismo, tomar control de tu proceder y liberarte del peso negativo que nos aplicamos injustamente con nuestros pensamientos 😉💪🏻🚀
Libro perfecto si te gusta la psicología y como gestionar mejor tus emociones
Auto ayuda,excelente libro lo recomiendo al 💯💢
Para gente perfeccionista como yo, te hace aterrizar y cambiar tu forma de pensar.
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