Mude seus horários, mude sua vida (Português)

Sensacional 📚

Este livro vai literalmente mudar a sua vida, caso aplicares o que nele está escrito a sua saúde mudará completamente, super recomendooo

Próximo livro a ser lido🤔, parece ser interessante.

Leitura para se compreender o porquê de adequarmos hábitos a alturas específicas do dia 🌄🌅🌉