No soy yo

Trauma y apego. Recurso para terapeutas y también como libro de autoayuda para pacientes

Lo recomiendo tanto para pacientes como para psicoterapeutas. Anabel González (psiquiatra y psicoterapeuta EMDR) nos va guiando con un lenguaje bastante sencillo hacia la comprensión del trauma entendiéndolo también como pequeñas experiencias cotidianas que pudieron haber causado un impacto signific

Para reflexionar, muy bueno

Recomendación de mi psicóloga y sin duda alguna el MEJOR LIBRO, que he podido llegar a leer. Lo recomiendo sin terminarlo pero me parece tan espectacular que no podía esperar. Un golpe de realidad, una vía para el auto conocimiento, se centra en la psicología interna no en un par d consejos baratos

❤😍