Nutrición esencial: Recetas plant-based ricas y saludables
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Overview
Los autores del blog "Nutrición esencial" nos descubren en este libro sus secretos para compaginar una alimentación saludable, sabrosa y a la vez fácil de hacer. Nos contagian sus ganas de cocinar y nos abren un abanico de posibilidades en la cocina vegana. ¿Te quedas a veces sin ideas y acabas comiendo siempre lo mismo? En estas páginas encontrarás ideas suficientes, con fotos de todas las recetas, para hacer de tu alimentación algo variado y alejado de la monotonía. Una alimentación natural y moderna, en línea con la tendencia actual hacia una alimentación vegetal.¿Puedo hacer comida saludable y sabrosa? Por supuesto. ¿Es complicado? Para nada. Este libro está repleto de recetas fáciles, sabrosas, libres de productos altamente procesados y sin ingredientes de origen animal; con ideas que te ayudarán a que cocinar no sea un mero trámite, sino algo que te apetezca hacer. El objetivo es comer sano y responsable, ¡pero también disfrutando!Comments
Si quieres comenzar una alimentación a base de plantas este libro te trae recetas prácticas para poder comer a base de plantas y nutritivo 😉🙌🏻
Comemos pero no nos nutrimos. Genial para cambiar hábitos y descubrir que las cosas sanas tambien pueden ser deliciosas🍴😋🍏🍋🍓🍅🥝🥑🍊🍉🍈🍇
Tener buenos hábitos alimenticios y no morir en el intento este recetario te complementa en una Dieta balanceada que ayudará tu salud y bienestar. Voto5 ⭐⭐⭐⭐⭐
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