O clube das 5 da manhã
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Overview
«Vencer começa pela forma como começamos o dia. É nas primeiras horas que se fazem os grandes heróis. Domine as suas manhãs e será o mestre da sua vida.» O Clube das 5 da Manhã conta a história de uma empreendedora, exausta e à beira de um esgotamento. Um encontro casual leva-a numa viagem de redescoberta de si mesma, e compreende por fim como restaurar o equilíbrio necessário a uma vida feliz e produtiva. Como? O segredo está em acordar mais cedo, e com esta «hora da vitória», reduzir o stresse, aumentar a performance, ter mais criatividade e concentração, e sentir-se melhor. O Clube das 5 da Manhã é a obra-prima de Sharma, que inclui métodos desenvolvidos por si e testados nos seus workshops, como a meditação das 5:00 e a fórmula 20/20/20.Comments
5 hrs 🇧🇷💪
TOP✨✨
EXCELENTE!
A vida está aí para enxergarmos do jeito que ela é. Esse livro nos faz refletir o tempo perdido e o que é essencial na vida. Acorde as 5 da manhã para ler, mas não deixe esse livro passar.
Um livro que me prendeu, inspirou e me surpreendeu. Vale muito a pena ler.
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- Tokio blues. Norwegian Wood
