Receitas com Kefir: 99 Receitas Deliciosas com Kefir de Leite
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Receitas com KefirO kefir (originário do Cáucaso) é um leite fermentado e refrescante, com sabor semelhante à coalhada e estrutura semelhante aos grãos de couve-flor. É um alimento extraordinariamente saudável e, de fato, a palavra kefir deriva do keyif turco, que significa "sentir-se bem".Dada a grande quantidade de nutrientes essenciais que ele contém, o kefir possui importantes propriedades medicinais para prevenção e cura de doenças. Além disso, fazer kefir em casa é um processo fácil e simples. O Kefir tem vários benefícios: Facilita a digestãoAjuda a Emagrecer (Perder Peso)Traz saciedadeCombate a osteoporoseCombate inflamações intestinaisDiminui a prisão no ventreAumenta nosso sistema imunológicoPrevine e combate a gastriteEste livro contém 99 receitas com kefir de leite para o café da manhã, almoço, jantar e sobremesa. São receitas deliciosas que, além de contribuir para a sua saúde, irão te deixar com água na boca.Comments
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