Um compromisso por dia: Pequenas ações diárias que podem mudar a sua

minha psiquiatra indicou pra mim, e eu vim indicar pra vcs📚

Para ajudá-lo a encontrar o caminho para uma vida mais leve, Tadashi Kadomoto e Robson Hamuche reuniram, em Um compromisso por dia, pequenas atitudes mentais, físicas e espirituais que irão guiá-lo no caminho da renovação diária para nos tornarmos pessoas melhores.

SUPEER recomendo!!

Quando a gente abre esse livro parece que estamos com uma grande agenda toda escrita em mãos. Porque a letras tem fontes grandes e diversificadas, mas está é a proposta. Fazemos muitas atividades terapêuticas no próprio livro. Eu não consigo fazer uma só por dia. Estou adorando.

Ótimo livro, com pequenas ações diárias que podem mudar sua vida.