Vivir Sin Ansiedad. Guía Práctica Para Combatir La Ansiedad Mediante Psicología Positiva

Guía para manejo de ansiedad con base en Psicología Positiva.

Hoy les quiero recomendar a todas aquellas personas que padecen de ansiedad este libro. Es una herramienta muy útil para entender mejor lo que nos pasa y aprender a curarlo. Es importante también leerlo si se tiene la posibilidad y entender que no estamos solos en este difícil padecimiento ☺❤