Practicando el poder del ahora: enseñanzas, meditaciones y ejercicios esenciales extraídos de

Es un libro muy interesante. El autor a través de preguntas y respuestas nos da pautas para empezar a vivir más conectados con nuestro presente y asi dejar de preocuparnos tanto por el pasado o futuro, que son la causa de enfermedades como la depresión y la ansiedad.

📗✅Cuando tu conciencia se dirige hacia fuera, surge la mente y el mundo✨. Cuando se dirige hacia dentro✨,alcanza su propia fuente y regresa a casa,a lo no manifestado. Aprende a usar el tiempo en los aspectos prácticos de tu vida, pero regresa inmediatamente a la conciencia del presente🧠🌟

Es para ti si: quieres vivir con con menos preocupaciones por el pasado y el futuro Autor: Eckhart Tolle