10 MIN Sexy Abs Floor Routine // No Equipment + At Home Workout ...

Me encanta este entrenamiento, Sami es muy buena y parece que sabe lo que hace. Super recomendada

Diria que não é nem básico nem intensivo, está algures no meio mas dá para suar um bocadinho e sinto que trabalha bem o abdominal, gastei cerca de 55kcal por 10 minutos de treino😌