2 Weeks Shred Challenge - Free Workout Program - Chloe Ting

Do you want to try something new? This challenge is for you

Super recomendadisima. Ella tiene rutinas para cualquier parte del cuerpo que quieras trabajar.

Desafio de duas semanas para conseguir (ou chegar próximo) abdômen definido!! No YouTube, Instagram e tiktok tem milhares de vídeos de pessoas mostrando os seus resultados!!

Genteee, comecei a fazer esses exercícios da Chloe Ting por indicação de pessoas no Tiktok. Recomendo demaisss!! Além disso, ela também disponibiliza outros treinos que você pode fazer de acordo com o seu objetivo. Só não esqueçam que cada corpo tem seu tempo, então siga seu ritmo🧡🏃‍♀️

Além desse desafio/programação tem muitos outros é só você escolher qual fazer.