1-Conheça-se melhor
2-Sem comparações!
3-Seja honesto contigo mesmo
4-Saiba entender
5-Felicidade
6-Aprenda a dizer não!
7-Encontre um hobby
8-Escreva
9-Saiba reconhecer seus pontos fortes
10-Aceitar-se também é importante
11-Não reclame
12-Cuide-se mais
13-Respeito
(Segue o link)