20 minutos de cardio intenso para perder peso

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chiles0/5
Comments
    @alyehs_mfc8
    Rutina de ejercicios de cardio de 20 minutos para quemar grasa y adelgazar. Es importante copiar bien los ejercicios para prevenir lesiones. Si os cuesta seguir con la rutina, podéis disminuir la intensidad de los ejercicios o hacer menos repeticiones.