Abacate Hass - Continente - Continente Online

Os abacates são fonte de ácido oleico monoinsaturado, o mesmo tipo de gordura benéfica encontrada no azeite. Eles também são fonte de fibras e nutrientes como potássio, e o melhor, são alimentos que ajudam a emagrecer. Estudos revelam que o consume de abacate saceia as pessoas durante 5horas