Açafrão: 

Açafrão:  O açafrão também é outro produto que possui propriedades sedativas e promove o sono. Basta adicionar vários fios a 1 xícara de leite e beber 15 minutos antes de dormir. No entanto, o leite não é a única bebida que pode nos ajudar a adormecer. Temos outras bebidas muito boas para combate